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女性のオナニーでもっともポピュラーなやり方はクリオナです。
クリオナは、クリトリスをメインにしたオナニーです。
殆どの女性がクリトリスに対して性感帯を持っており、クリトリスを愛撫するだけでオーガズムを感じます。
気持ちいいクリオナのやり方や、必見のテクニックを知って女性のクリオナを極めましょう。
クリオナとは
クリオナとは、クリトリスオナニーの略称です。
女性のクリトリスは外性器に位置し、包皮に包まれており多くの海綿体組織で形成されています。
海綿体組織は刺激すると血流が流れ込み、男性のペニス同様に勃起します。
年齢問わず女性が自分の時間に好んでするクリオナについて、深く探って行きましょう。
クリトリスを刺激するオナニー
クリオナのメインは、クリトリスを刺激するオナニーです。
女性のクリトリスは、体が成熟するにつれて性感帯として発達します。
たまたま触ってしまった、下着が擦れた時に気持ち良さを初めて感じた女性、または男性とお付き合いしてクリトリスが熱くなった女性も居ます。
クリトリスによるクリイキは女性しか持たない神秘の性感帯オナニーです。
クリトリスを調教できるオナニー
クリトリスの感度は女性によって違います。
クリトリスの大きさ、包皮の長さ、勃起する形など様々です。
しかしクリトリスは刺激してクリオナを覚えると、より一層敏感になって快楽を感じやすくなります。
クリオナを続けてクリイキ経験すると、女性は自らクリトリスを調教して開発できるのがクリオナなのです。
手軽にできるオナニー
クリオナは、何といってもその手軽さが人気の秘密です。
クリトリスはとても小さく、小指の先ほどしかないので大掛かりな用意は必要ありません。
お風呂で、ベッドの中で、トイレの中でなど女性が気持ち良くなりたいと思った時に手軽にオナニー出来ます。
中イキするには指やバイブ、ディルドが必要ですがクリオナは指オンリーで十分クリイキできます。
何度もイけるプレイ
女性のオーガズムは、連続して起こります。
クリイキは射精の様に精液を出して終わりではなく、明確な絶頂完了がないので、クリイキした後に更にクリトリスをこすり続ければ、何度でもイけます。
指によるクリオナ、下着の上から腰を動かすクリオナ、更にアダルトグッズを使ったクリオナなど、1回のオナニーで何度でもイけるオナニー方法です。
セルフでクリイキができる
女性は、自分のクリトリスの気持ち良いポイントを熟知しています。
また粘膜部分でデリケートであるクリトリスの、ちょっと痛く感じる部分、あまり気持ち良くない方法も知っています。
良い部分良くない部分を知っているので、女性はセリフで充分にクリイキが可能です。
自分を愛する時間は、色んな気持ち良いやり方を駆使してクリイキをします。
オナニーヘルプでより興奮が増す
一般的にセルフでクリイキできるオナニーですが、マンネリや飽き、新鮮さを求めて女性はオナニーをもっと盛り上げる、オナニーヘルプが欲しいと望みます。
オナニーヘルプは、男性の手を借りて自分でオナニーする、女性にキスされながら自分でクリオナするなど様々なシチュエーションがあります。
1人では味わえない異色のクリオナは、女性の飽くなき欲望を満たします。
指でクリオナするやり方7選
女性が一番プレイしている指のクリオナは、色んなテクニックを使ってクリトリスをいたぶり、欲望を満たして居ます。
女性は誰しもが、此方の項目のクリオナ方法を経験しているでしょう。
貴方がクリオナの中で一番感じる指でクリオナするやり方はどれでしょうか？思い出しながらチェックしてみましょう。
こする
クリオナのスタートは、クリトリスを指でこする方法です。
下着の上から、タオルの上から、または裸になってクリトリスを直接、と言った方法で指を使いクリトリスをこすりあげます。
こすると摩擦が起こり、クリトリス全体に刺激が与えられます。
ゆっくりこすりが好きな人、早いこすりが良い人など好きな速度でクリをこすります。
押す
クリトリスは外性器であり、体の表面に飛び出しています。
包皮や大陰唇に隠れていても、クリトリスは外から触れる位置にあります。
クリトリスを上から指で押すと、弾力を持って押し返して来るのが分かります。
クリトリスの弾力は、気持ち良くなって勃起すればする程、充血して硬くなります。
押しつぶす様にして押してオーガズムを感じる事もあります。
叩く
クリトリスに強い刺激が欲しい女性は、クリトリスを叩くスパンキング風プレイを楽しみます。
クリトリスを指や手のひらを使ってペチペチと叩き、痛気持ち良い刺激を感じます。
クリトリスは勃起すると硬くなるので、多少の叩きは平気です。
クリトリス叩きオナニーが好きな女性は、他の誰かにクリトリスを叩いて欲しいと望む様になります。
摘まむ
クリトリスはとても摘まみやすい形状をしています。
乳首は乳児が掴みやすい形状をしていますが、クリトリスが摘まみやすい形状をしている理由は定かではありませんが、やはり女性のオナニーや男性とのセックスで、とても摘みやすい位置にあります。
クリオナではクリトリスを摘まんで転がし、引っ張ってオーガズムを引き出します。
弾く
クリトリスは手が届くので、クリトリスに向かって指で弾くプレイをする女性は、痛気持ち良い刺激が好きです。
指で弾くと、強力な打撃が走ります。
しかし弾くクリオナに慣れてしまったら、女性はイってしまうまでクリトリスを指で弾きます。
特に大きなクリトリスを持った人は、指でクリトリスを苛めて弾きます。
くすぐる
クリトリスに焦らすオナニーをするなら、くすぐるクリオナが適しています。
指の腹でソフトに触れる、触れるか触れないかの位置で爪でくすぐる等があります。
クリトリスの刺激にまだ慣れていない、クリトリスが小さい人はクリトリスを優しくくすぐって、ゆっくりとその気持ち良さを覚えて行きます。
吸引する
クリトリスの吸引は、一度覚えてしまえば癖になるクリオナです。
指での吸引は、ローションまたは愛液をたっぷりと使ってクリトリスに塗り込み、親指と人差し指を輪にしてクリトリスを挟み、上下に引き抜いて吸引します。
摘まめるサイズのクリトリスなら、男性の手淫の様なクリトリス扱きが可能で、潤滑油を使って指で吸引しながらクリイキします。
気持ち良いクリオナをする極意
折角自分を愛するクリオナを楽しむなら、最高に気持ち良くイきたいのが女性の本音です。
此方ではクリオナでオーガズムに達するまでクリトリスをセルフで愛撫する、年齢に関係なく気持ち良いクリオナをする手順と極意をまとめました。
クリトリス包皮の上から触る
クリトリスは男性のペニスの様に包皮に包まれています。
直接クリトリスに触れると刺激が強いので、包皮越しにクリを上から触ってクリを愛撫します。
クリ勃起すると包皮ごしにも硬さがわかる様になります。
包皮を剥いて直に触る
クリトリスが勃起し気持ちよくなって来たら、包皮を剥いて直接クリトリスに触ります。
指の腹でマッサージし、クリトリスを露出させたままオナニーに感じ入ります。
この時点で女性はかなり興奮しています。
円を描くように弄る
クリトリスの周りを、じっくり円を描くように弄るとクリトリス全体に気持ち良さが伝わります。
くりくりと指で回しながらマッサージすると、快楽をより一層大きく感じられます。
鏡に映った自分を見ながらする
貴女は自分のクリトリスを見たことはありますか？鏡にクリトリスを映しながらのクリオナは背徳的で、かなりエロティックです。
自分の乱れた姿を見る事によって、更にクリオナに夢中になります。
セクシーランジェリー越しに刺激する
いつものパンティーより、ちょっとセクシーなランジェリーで行うクリオナは格別です。
絹や高級サテンのランジェリーは柔らかく、すべすべしてクリトリスのオナニーが盛り上がります。
繊細で滑らかな生地はクリを優しく刺激してくれます。
クリトリスを指で扱く
クリトリスはとても掴みやすい形をしているので、クリトリスを人差し指と親指で挟み、上下に扱いて気持ち良さを感じます。
クリトリスが小さめの女性は難しいですが、小指の先くらいある巨クリの女性ならまるで男性のペニスの様に指で掴んで思うさま扱いてクリオナ出来ます。
スマホで撮影する
クリトリスをじっくり観察するなら、自分のクリトリスをスマホ撮影して見ましょう。
足を開いてスマホを翳し、クリトリスを色んな角度から撮影すると、自分のクリトリスがどんな形をしているか知れて更に興奮します。
自分のエッチな姿によって、女性はクリオナで絶頂します。
AVを見ながらする
想像を掻き立てるならAVを見ながらのクリオナがお勧めです。
AVにはクリトリス舐め、クリトリス責めといったクリオナに使えるクリトリス愛撫カテゴリーのAVが多くあります。
AV女優がクリトリスを気持ち良く責められているシーンを見たら、どんな女性でもドキドキして興奮します。
AV女優になりきってクリオナしても良いでしょう。
見せ合いをしながらする
スマートフォンでオナニーの見せ合いをする事をオナ電やエロイプ、エロチャットなどといった言い方をします。
一人でクリオナをするよりも、誰かとオナニーを見せ合いながらするクリオナをする興奮度はハンパなく高いもので、一度経験すると癖になるほどです。
もし貴女に男性が居るなら、彼氏や夫とオナニーの見せ合いをするクリオナはどうでしょうか？男性にとって、女性のクリオナシーンは生唾ものです。
女性が自らクリトリスを弄り、気持ち良く愛液で濡らしているシーンは大変興奮します。
女性も自分の姿で興奮している男性を見て、更にクリトリスが大きくなってしまうでしょう。
実際には会わずに、スマートフォンを使って離れた場所で行えるので、ムラムラした時に割と気軽に楽しめます。
彼氏や夫など見せ合いをする男性が周りにいない場合は、オナ友を募集して見せ合いをする事もできます。
指以外でクリオナする手段
指でクリオナする以外に、是非試して欲しいのがアイテムなどを使ったクリオナです。
強力な吸引、またはクリトリスに連続して伝わる刺激など、指では達成できなかったプレイ方法が沢山あります。
クリイキで蕩けたい女性は、指以外のクリオナに挑戦してみましょう。
クリトリス吸引器
クリトリス吸引器を使ったクリオナは、男性にクンニで吸い込まれているあの感覚が自宅で一人でも味わえます。
クリトリス吸引器はポンプ式があり、クリトリスにキャップを当ててシリコン製のポンプを摘まむとぎゅうぎゅうとクリトリスを吸い出してくれます。
強力な吸引はクリトリスが更に勃起します。
クリバイブ
クリバイブは、クリトリス責めに特化したバイブです。
クリトリスを摘まむ、突起物で刺激するなどの形状をしている部位をクリトリスに当て、本体の竿部分は膣内に挿入します。
Gスポットやポルチオをバイブで刺激しながら、同時にクリトリスも責められる欲張りアイテムです。
クリローター
クリトリスを集中的に責めるなら、クリローターを購入しましょう。
クリローターは中にモーターが入っており、小型なのでメイクポーチに入れても違和感がありません。
クリイキ派の女性なら、一つは持っておきたいアダルトグッズです。
防水性のクリローターなら、お風呂で温まりながらクリオナ出来ます。
紐で縛る
クリトリスに斬新な快楽を与えたいなら、紐で縛るクリトリス緊縛をしてみましょう。
タコ糸や刺しゅう糸など少し太めの糸を用意し、クリトリスの根元を二重三重と糸を回して縛ります。
縛られたクリトリスはぷっくりと大きくなり、更に愛撫し易くなります。
電マ
クリトリスで強烈なオーガズムを感じたいなら、電マを使いましょう。
広範囲に振動が与えられる他、電マのマッサージはグッズの中でも随一です。
何より手軽に手に入り、部屋にあっても肩こりマッサージ用として重宝します。
電マをクリトリスにあて続けると連続してオーガズムになり、何度もイってしまうでしょう。
シャワー
お風呂でのクリオナの定番は、シャワーをあてるオナニーです。
シャワーの水流は調整でき、更にシャワーの角度を自由自在に変えられるので、女性が好む位置からクリトリス責めが出来ます。
包皮の上から、包皮を剥いてクリトリスを露出させるなど感度を変え、弱から強の温水を変えながらオーガズムに登りつめます。
ウォシュレット
トイレにあるウォシュレットの、温水シャワーを使ってクリオナする方法はトイレに行った序でにできるお手軽なクリオナです。
ウォシュレットの温水シャワーをクリトリスに当たる位置に腰を動かし、好きな水量を調整しながらクリ責めをしてシャワーの水圧でクリイキします。
電動歯ブラシ
女性が普段使っている電動歯ブラシをクリトリスに宛がい、クリローターの代わりにするクリオナは、電動歯ブラシの細かく強力な振動が、クリトリスに丁度良い刺激を与えます。
痛いのが好きな女性は歯ブラシを直接クリ表面に当て、優しい感触が好きな女性は電動歯ブラシの柄をクリに当てて何度もクリイキします。
うつ伏せオナニー
うつ伏せオナニーは、角オナとも呼ばれるやり方です。
クッションや枕、テーブルなどに跨ってクリトリスを押し付け、好きな角度からクリトリスを押しつぶして快楽を感じます。
うつ伏せオナニーは腰が自由に使え、両手も使えるので乳首を愛撫しながら腰を振るなど、合わせ技が出来るオナニー方法です。
あえて触らないプレイ
クリオナする時に、あえて触らない時間をかけた焦らしプレイは如何でしょうか。
女性がムラムラしてクリトリスを触りたい時、わざと指などで触らない様にします。
AVを観たりエロい妄想をしても良いですが、全く触らず興奮を引き延ばします。
限界まで来た時にクリ愛撫すれば、最高の絶頂が味わえる筈です。
パートナーのオナニーヘルプ
女性1人だけのクリオナを、彼氏や夫、セフレや舐め犬、オナ友に手伝ってもらってクリオナする新しい方法があります。
クリトリスにアダルトグッズで責めて貰う、女性のオナニーシーンを見て貰う、見せ合うなどやり方は様々で未知の快楽が待っています。
オナニーヘルプは本番セックスではないので、妊娠する心配もありません。
クリオナにおすすめの玩具
女性の愛おしいクリオナタイムを充実した時間にするなら、此方のクリオナ専門の玩具を使って貴女の快楽を更に引き出しましょう。
女性の手を煩わさず、手軽に清潔に使えるアイテムばかりです。
数個手元に置いておき、気分によってクリオナのアイテムを使い分けると、クリトリスが更に開発されていきます。
マイメアリープラス
![MARY(メアリー）](https://xn--1ck9b7c554s.com/wp-content/uploads/2021/11/mymp.jpg")
マイメアリープラスは、コードレスでUSB充電式のおしゃれな吸引バイブアイテムです。
手の中にすっぽりと納まるフォルムはデザインが美しく、露骨なグッズが苦手な女性の気持ちに寄り添います。
小型からは想像できない程に強力な吸引力は、クリトリスにキャップをはめてスイッチを入れると、驚くほど強力に吸い上げます。
完全防水なのでお風呂で使用、使った後にお湯で洗浄が可能です。
マリンワラビー
マリンワラビーは、水色が可愛いクリトリスとGスポットをダブル責めするアイテムです。
マリンワラビーの柔らかな竿部分を挿入すると、パール部分がさざ波の様な動きでクリトリスを包み込みます。
挿入したGスポットへの刺激と、クリトリスへの刺激が両方ほしい人はマリンワラビーをお勧めします。
スカイワラビー
スカイワラビーは、マリンワラビーよりも柔らかくもちもちとした感触のクリトリスとGスポットダブル責めのアイテムです。
挿入に慣れていない初心者女性に向いているのは、スカイワラビーです。
クリトリスに触れるパール部分が優しくじわじわとクリ愛撫し、時間を掛けてクリイキしたい時にぴったりです。
ピンクスコープ
ピンクスコープは、バイブとクリトリス吸引が一体化したアダルトグッズです。
ピンク色の可愛らしいバイブは10パターンのバイブレーション調節ができ、バイブを挿入すると吸引口がぴったりとクリトリスに吸い付きます。
吸引は７種類から選べ、どんな女性でも好みの振動、吸引力でクリオナが出来ます。
クリとGスポットの2点責めをする事であっという間にイってしまいます。
ウーマナイザー
ウーマナイザーは、世界中の女性に愛されているクリトリス吸引アイテムです。
種類は豊富で、女性の好みによって選択が可能です。
スタンダードタイプ、ライト機能付き、完全防水、挿入バイブ付きなど女性の体のためだけに設計されたウーマナイザーは、女性のクリオナタイムを極上の時間に昇華します。
サティスファイヤー
サティスファイヤーは、ウーマナイザーよりもお得な価格で手に入るクリトリス吸引アイテムです。
手軽な価格ながら、クリトリスへの吸引力は強く音が気になりにくい静音設計、コードレスのUSB充電、11段階のパワー調整など機能は至れり尽くせりです。
パートナーから貰うと女性がとても喜ぶ、人気のアイテムとしても有名です。
バキュームマッサージャー
バキュームマッサージャーは、女性器をぎゅっと吸い上げるクリトリス吸引ポンプです。
縦7.5cm、奥行き3cmのカップはぴったり女性器を捉え吸い付きます。
ポンプでぴったりと吸い上げ、奥にあるローターが強力なバイブレーションを送りクリトリスを直撃します。
吸い付いて離さない強力なクリ責めに、女性は蕩けてしまうアイテムです。
プリティラブ フラワーリング
男性にクンニされている時、舌先でクリトリスを突かれるあの感触が好きな女性にお勧めするのは、プリティラブフラワーリングです。
プリティラブフラワーリングは、シリコン製のカップをあてスイッチを入れると、30種類の振動パターンがクリトリス全体を刺激します。
柔らかい突起がランダムにクリトリスに当たり、角度によって自由自在にセルフクリ責めが可能です。
絶頂クンニマシーン
クリトリスを舌でぺろぺろされたい女性は、絶頂クンニマシーンを使って舌責め体験をしましょう。
絶頂クンニマシーンは、柔らかい回転舌がクリを連続して舐める構造で充電式なので場所を選びません。
回転舌の反対側にあるバイブはクリ当て、挿入もでき1つで2つ美味しい最強のクリ責めマシーンです。
オナニーヘルプをお願いできる男性
貴女のオナニーのマンネリ打破を狙うならひとりでクリオナをするのではなく、誰かにオナニーヘルプをして貰いましょう。
オナニーヘルプは本番セックスがないパターンが多いので、セックスよりも気軽に誘え、そして気軽に楽しめます。
女性がオナニーヘルプをお願い出来る男性は此方の一覧になります。
彼氏
彼氏とお付き合いしている女性は、彼氏にオナニーヘルプをお願いしてみましょう。
彼氏とのラブ度をアップする効果も期待できます。
彼氏にディープキスやおっぱいマッサージをされながら、女性は指やローターを使ってクリオナします。
いつもより破廉恥な彼女の姿に、彼氏も興奮して満足してくれる筈です。
夫
既婚女性は、夫に打ち明けてオナニーヘルプをして貰っては如何でしょうか？特にセックスがマンネリ化している夫婦にオナニーヘルプは新しい快楽を呼び込みます。
妻がオナニーしている姿をじっくり見て貰う、夫に抱き着いてペニスで膣口を擦られながらクリトリス責めするなど、勿論夫も気持ち良くなれるプレイです。
元カレ・元夫
元カレや元夫と会って、後腐れなくオナニーヘルプだけ頼む方法があります。
元カレや元夫はセックスしているので、初めてセックスする人に比べて恥ずかしさや緊張感は無くなります。
元カレや元夫と連絡が取れるなら、クリオナをじっくり見て貰い、一夜限りの関係を楽しむ手もあります。
居酒屋でナンパした男性客
居酒屋なら多くの男性が居るので、女性は簡単にナンパしてお誘いが出来ます。
しかしそのまま。
居酒屋の個室トイレでクリオナニーを見て貰うプレイをした場合、店側にバレると出入り禁止になったり運が悪ければ通報される危険性があります。
居酒屋でナンパ成功した男性にオナニーヘルプを頼む時は、店内トイレは使わない様にしましょう。
SMクラブのマゾ会員
SMクラブには、女性にクンニする事が好きなマゾ男性会員が在籍しています。
マゾ男性会員と知り合い、プレイで顔面騎乗して男性の顔にクリトリスをこすり付けるオナニーヘルプができます。
しかしSMクラブは高額な会費が掛かるので、お金に余裕がある女性のみが楽しめる会員制クラブです。
不倫パートナー
不倫相手と交際中の女性は、不倫パートナーにオナニーヘルプをして貰います。
女性がオナニーしている姿を視姦される、クリ責めしている最中に後ろからおっぱいをマッサージされるなど、エロプレイであれば相手になってくれる筈です。
不倫しているという背徳感と、男性をオナニーヘルプにしている羞恥心がより一層興奮度を高めるでしょう。
セフレ
男性とラブホテルで誰にも邪魔されずに、オナニーヘルプをするならセフレ関係が最も便利です。
セフレ関係には恋愛感情はありません。
セフレ関係になる時に、好きなプレイが合致する人や性欲が強い人、女性に奉仕が好きな人であれば女性は体の欲望をかなり満たしてくれます。
勿論オナニーヘルプも可能で、セフレ男性と相互オナニーをして高めあうプレイも味わえます。
舐め犬
舐め犬男性を知っていますか？舐め犬とは、バターを舐める犬の様に女性の体のありとあらゆる場所を、ペロペロ舐めるプレイやその男性を意味します。
舐め犬男性と関係を持つと、舐め犬プレイで只管クリトリスを舐めて貰い、女性は自分の両手でくりくり乳首マッサージするなどオナニーヘルプが頼めます。
舐め犬は舐める事が好きなので、長く舐め続けても苦にならないのです。
オナ友
家に居ても、デートしてもオナニーヘルプを頼めるのはオナ友です。
オナ友は基本的に挿入セックスはしません。
女性はオナニーしている姿を男性に見て貰う、オナニー補助で沢山ハグして貰ってキスされる、男性と秘密のオナ電やエロイプするなどが楽しめます。
オナ友はセフレ探しよりも簡単で、年齢や独身既婚は問わず男性と気楽な関係が持てるのに、刺激的な時間が手に入る、欲求不満な女性にはかなり便利な関係です。
オナ友募集サイト4選
女性がオナ友を見つける時は、無料で安全に探せる会員制サイトで相手を見つけましょう。
会員制サイトは未成年の混入や悪戯ユーザーが防げ、男性の顔写真やプロフィール付きで一覧から、年齢や会えるエリア、既婚や独身など条件を入れて簡単に検索できます。
またアダルト専用の掲示板があるので、思い立ったらすぐにオナ友募集できる大型サイトが効率的です。
ハッピーメール
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ワクワクメール
クリトリスに強い刺激が欲しい、アブノーマルプレイがしたいなら、ワクワクメールのアダルト掲示板がベストです。
アダルト掲示板に常設されている「アブノーマル」掲示板は、SMやクリトリス叩きフェチなどちょっとアブノーマルなプレイを望む会員のみが集まるので、女性の誰にも打ち明けられない危険なプレイ仲間が見つかります。
見せ合い、見て欲しいと言った書き込みをすれば男性は即理解してくれるので、ワクワクメールで書き込みをして秘密のオナ友男性を探してみましょう。
Jメール
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まとめ
女性の殆どが経験しているクリトリスを使ったクリイキは、最早定番のオナニー方法です。
しかし定番なので、折角のオナニータイムにマンネリを感じている、前より興奮できなくなった、もっと斬新な刺激が欲しい、と欲求不満になる女性は既婚や独身関係なく多く存在しています。
貴女のクリイキをもっと最高の快楽にするなら、オナニーヘルプをしてくれる男性のオナ友を作ってみましょう。
オナ友は、女性のオナニーにのみ助太刀してくれる、女性にとって便利で興奮できるパートナーです。
恋愛感情なし、恋人や夫婦責任なしのオナ友は、セフレよりももっと気楽に、誰にも知られず男性と内緒のオナニータイムが楽しめます。
全国展開している会員制サイトだからこそ、初めての男性と知り合えます。
貴女の欲求不満の解消、人肌恋しさを恋愛ぬきで埋めるなら、セキュリティがしっかりした会員制サイトを活用し、無料で貴女だけに従順なオナ友くんと出会ってみましょう。
