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こんにちは。私は、出会い系サイトで出会った10歳年下の彼に、主人では満たされな性欲を満たしてもらうイケナイ主婦のエムです。今では年下彼一筋なのですが、年下彼と出会うまでにさまざまな男性とお会いしました。
私が出会い系サイトをはじめたのは、主人が不在の夜に話し相手になってくれる男性がほしかったからです。当初は、主人以外の男性とのセックスなど想像もしていませんでしたし、実際にお会いすることすら考えていませんでした。
ただ、サイト上で交流する男性のなかには、下心を表に出さずに自然体で接してくれる方もいました。そして、私は、出会い系サイトを通じてはじめてお会いした男性と“ソフレ”の関係になりました。
ソフレは、添い寝する友達“添い寝フレンド”を指す言葉です。すなわち、ベッドで一緒に眠るけどセックスはしない異性の友達のことを、“ソフレ”と言います。
ソフレの経験がない人は、
■そんな男女関係が成立するの？
■添い寝するだけで楽しいの？
■どうやって出会うの？
などの疑問を持つことでしょう。
このページでは、そんな疑問を持つあなたに、ソフレの魅力と安心＆簡単な楽しみ方を、私の体験談を踏まえてご紹介します。
ソフレを求める女性の心理
まずは、ソフレを求める女性の心理をご紹介します。
一人寝の寂しさを紛らわせたい
一人寝を寂しいと感じる女性は、ソフレを求める傾向があります。
典型的には、一人暮らしの女性です。仕事から帰ってきて部屋で一人になると、無性に寂しくなるときがありますよね。また、私は主婦ですが、主人が夜勤のある仕事をしている関係で寝室が別々なので、ベッドの中で人肌が恋しくなることがあります。
そんな女性にとって、添い寝してくれる男性は、身体だけでなく心まで暖めてくれる存在になります。
ドキドキ感＆安心感を味わいたい
また、男性と触れ合ってドキドキ感＆安心感を味わいたい女性は、ソフレにハマる傾向があります。
ソフレの胸に顔を埋めたり、抱きしめられたり、髪を撫でてもらうと、女性としてのトキメキと、男性に守られている安心感を得ることができます。そのため、ソフレと一緒にベッドに入ると、グッスリ眠れる女性はとても多いのです。
肉体的な快感ではなく、精神的な充足感を求める女性にとって、ソフレは最高のパートナーになるでしょう。
彼氏より気軽な関係
ここまでの記事を読んだ女性の多くは、「何で彼氏じゃなくてソフレなの？」と思うでしょう。確かにここまでの説明は、彼氏に満たしてもらえば良いものばかりです。
しかしながら、
■嫉妬するのもされるのも嫌
■自分の時間を大切にしたい
■セックスが面倒臭い
などと考えて、彼氏を作るのを躊躇する女性も少なくありません。
すなわち、女性がソフレにハマるのは、彼氏のメリットだけを“いいとこどり”できるからなのです。彼氏より気軽な関係を求める女性は、ソフレの魅力に気付くはずです。
添い寝だけなら浮気にならない
さらに、ソフレを求めるのは、独り身の女性だけではありません。パートナー（彼氏、旦那さん）がいる女性のなかにも、ソフレに癒しを求める人は多いのです。
パートナーと過ごす時間が長くなるほど、安心感は増していきますが、女性としてのトキメキを感じる機会は減ってしまいます。安定した生活を営むうえで安心感は必要なことですが、トキメキがなくなるのは寂しいものですよね。
しかしながら、トキメキを感じたいからといって、浮気には後ろめたさを感じるものです。そんな女性にとって、ソフレとの関係は「セックスをしなければ浮気ではない」と自分の中で言い訳ができます。
すなわち、パートナーに対する後ろめたさを感じることなくトキメキを味わいたい女性にとって、ソフレとの関係は丁度良いのです。
ソフレにしたい男性の特徴
次に、ソフレに適した男性の特徴をご紹介します。
添い寝以上を求めない
最も重要なのは、添い寝以上の関係を求めないことです。一緒にベッドに入った途端に、キスをしたり、身体を触ったり、セックスしようとする男性は、ソフレには向きませんよね。
添い寝だけで満足する男性は、多くはありませんが、全くいないわけでもありません。焦っても良い相手と巡り合えませんから、価値観の会う男性を粘り強く探すことが必要です。
好みの容姿
ソフレに癒しを求める女性にとって、好みの男性に添い寝してもらうことが重要です。加齢臭のするオジサンに添い寝してもらっても癒されないですよね（笑）。
女性が好む男性の容姿としては、
■イケメン
■可愛い年下男性
■細マッチョ
■モデル体型
などが典型的でしょう。
好みの容姿の男性に抱きしめられたら、女性としての喜びと、翌日からまた頑張るための活力が得られるでしょう。
一緒にいて心地良い
一緒にいて心地良いことは、ソフレの重要な特徴です。
私の体験談でご紹介しますが、ソフレとはただ添い寝するだけではありません。添い寝で癒されるためには、一緒にご飯を食べたり、テレビを見て笑ったり、楽しく遊ぶことも必要です。
そのため、ソフレに適しているのは、
■楽しく会話できる
■笑いのツボが同じ
■プライベートを詮索しない
■笑顔を絶やさない
などの特徴を備えた男性です。
精神的に癒されるためには、単に容姿が好みなだけでなく、価値観の会う男性をソフレにすることが重要です。
褒めるのが上手い
褒めるのが上手い男性は、ソフレにピッタリです。男性に褒められて喜ばない女性はいませんよね。
ベッドで抱きしめられて、
■可愛いね
■良い匂いがする
■いつも頑張ってるね
などと耳元で囁かれたら嬉しいですよね。
特にパートナーとの関係がマンネリ化している女性にとって、褒め上手なソフレは、女性としての価値を再確認させてくれる存在になります。
私のソフレ体験
次に、私のソフレ体験をご紹介します。私の体験談を読んで少しでも興味を持ったら、ぜひ挑戦してみてくださいね！
私がPCMAXを始めた理由
私は、休日は手をつないでデートするほど主人と仲良しなのですが、
■結婚当初から寝室が別
■セックスが淡泊で独りよがり
■女として見られていない
なことに寂しさを感じていました。
そして、そんな寂しさを埋めるために、PCMAXに登録しました。と言っても最初は、自分で日記を書いたり、男性の日記にコメントしたり、男性とメッセージ交換したりする程度でした。
イケメン大学生との出会い
サイト上で仲良くなった男性の一人が、イケメン大学生のＡ君でした。Ａ君は私の日記にコメントをくれるし、私もＡ君の日記にコメントするようになって、徐々に仲良くなりました。
最初はサイト上のやり取りだけでしたが、メールアドレスを交換したり、電話で話すようになって、Ａ君の学校・バイト・就職活動の話を聞いたり、私の家庭の愚痴を聞いてもらったりと、急速に仲が深まった気がします。
そんな私たちが会うことになったのは、PCMAXで知り合ってから3ヶ月が過ぎた頃でした。Ａ君の就職先が決まったので、思わず「お祝いしよう！」と私から言ってしまったのです（汗）。
カラオケボックスでスキンシップ
Ａ君とは平日のお昼に会って、ランチをご馳走しました。出会い系サイトではじめて会う男性でしたが、長い間メールや電話でやり取りしていたので、すぐに打ち解けられました♪
ランチしながら楽しくお喋りしたあとは、二人でカラオケボックスに行きました。今考えると思い切った行動でしたが、緊張から解放されて逆に大胆になったのでしょう（笑）。
カラオケではお互いに得意な曲を歌って盛り上がっていたのですが、そのうちにＡ君が私の肩を抱いたのです！ビックリして身体が固まりましたが、Ａ君はそれ以上のことをしなかったので、そのまま受け入れてしまいました。結婚してから肩を抱かれる機会もなかったので、キュンとしてしまったのも本音です（恥）。
これで私の中で何かが吹っ切れたのでしょう。そのあとは、腕を絡めたり、膝枕をしたりと、スキンシップしながらカラオケを楽しみました♪今思うとスキンシップだけで済んだのは不思議でしたが、これが「また会いたい」と思えた原因かもしれません。
添い寝フレンドとしてお付き合い
それからＡ君とは、ときどき会うようになりました。Ａ君の部屋で私がご飯を作ったり、一緒にテレビを観たりと、マッタリしたデートばかりです。
手をつないでスーパーで買い物したり、テレビを観ながら肩を抱かれたり、Ａ君の腕枕で一緒にお昼寝したりと、スキンシップも色々ありましたが、結局それ以上の関係にはなりませんでした。
私としては主人に対して後ろめたさが少しありましたが、Ａ君と会った日の夜は一人でもグッスリ眠れましたし、何よりも主人に優しく接することができるようになりました。日々のイライラをＡ君が溶かしてくれたのでしょう。
私にとってのＡ君は、気の合う友人のような、可愛い弟のような、近すぎもせず遠すぎもしない存在でした。そんな関係が私に癒しを与えてくれたのだと思います。
ソフレとのおすすめデートスポット
Ａ君は一人暮らしだったので、私はＡ君の部屋で会うことができました。また、一人暮らしの女性なら自宅にソフレを呼べば良いですよね。
ただ、誰もが自宅でソフレと会えるわけではありません。そこで次に、自宅以外で、ソフレとデートするのにおすすめのスポットをご紹介します。
カラオケボックス
カラオケボックスは、外から部屋の中が見にくいですし、ソファがありますから、ソフレと添い寝しやすい環境です。また、完全な密室ではありませんから、添い寝以上の行為がしにくいのもメリットと言えるでしょう。
カラオケしたり、ビデオ観たり、食事をしたりと、二人で楽しめるコンテンツも充実していますから、スキンシップしながらソフレとのデートを楽しめます。
ネットカフェのカップルシート
ネットカフェのカップルシートも、カラオケボックスと同様に、ソフレとのデートに適しています。カラオケボックスとネットカフェの最大の違いは、大きな声を出せるか否かでしょう。
そのため、二人で盛り上がりたいならカラオケボックスを、落ち着いて過ごしたいならネットカフェがオススメです。
個室レストラン
個室レストランもソフレとのデートを楽しめる場所です。美味しい料理を食べながら楽しく会話すると共に、店員さんの目を盗んでソフレとのスキンシップを楽しめます。
マッタリ過ごすというよりは、ちょっとしたスリルを味わいたいときに利用すると良いでしょう。
シティホテルのディユース
シティホテルのディユースは、ルームサービスを頼んだり、DVDを持ち込んで一緒に観たり、広ベッドでお昼寝したりと、自宅と同じようにソフレとのデートを楽しめます。
完全な密室ですから添い寝以上の行為に発展する可能性もありますが、ラブホテルほど露骨ではありません。ソフレとの信頼関係を築いたあとなら、最もリラックスして過ごせる場所と言えるでしょう。
ソフレを見つける方法
ここまででソフレの魅力はご理解いただけたと思います。ただ、価値観の合うソフレに出会えなければ、楽しく過ごすことができませんよね。そこで次に、安心＆簡単にソフレの探し方をご紹介します。
ソフレを探すときの注意事項
ソフレを探す時には、
■身近な人にバレないこと
■価値観が合うか否かを見極めること
■添い寝以上の行為を求められた時に関係を解消できること
に注意すべきです。
ソフレを探していることが身近な人にバレると、致命的ではないにしても恥ずかしい思いをします。また、価値観の会わない男性をソフレにしてもストレスが溜まるだけです。さらに、簡単に関係を解消できない人をソフレにするのは、いざという時にあなたの立場を悪くします。
リアル友達をソフレにする
リアルの友達は、ソフレに適していると考えられがちです。確かにリアルの友達はお互いの価値観を理解していますから、ソフレとして良い関係が築けたらベストかもしれません。
しかしながら、リアルの友達をソフレにすると、共通の友達にバレる可能性があること、簡単に関係を解消できないことなど、リスクがあることも認識する必要があります。
すなわち、自然にソフレになる場合は別として、リアルの友達のなかでのソフレ募集は、メリットよりリスクが大きいと言わざるを得ません。
出会い系サイトでソフレを見つける
私は、出会い系サイトでソフレを見つけました。
出会い系サイトでは、本名や写真を公開する必要がないので、身近な人にバレる心配は少ないです。また、メッセージ機能を利用して事前に価値観を確認できるのも出会い系サイトのメリットです。さらに、出会い系サイト以外での繋がりがありませんから、関係を解消するのも簡単です。
すなわち、出会い系サイトは、ソフレを見つけるのに適していると言えるでしょう。ただし、“ソフレ募集掲示板”のようなマイナーなサイトではなく、信頼性の高い大手出会い系サイトがオススメです。
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出会い系サイトのおすすめサイト一覧
数え切れないほどのサイトが混在する出会い系サイト。スマホの普及に伴い、チャットアプリや出会いアプリと呼ばれるアプリも急増しています。その中でどの出会い系サイト・出会いアプリを選べば良いのか迷ってしまう ...
・PCMAX
・Jメール
・ハッピーメール
・YYC
・ワクワクメール
最もオススメの出会い系サイト～PCMAX～
信頼できる大手の出会い系サイトは、PCMAX、ハッピーメール、YYC、ワクワクメール、Jメールなどです。出会い系サイトは他にもたくさんありますが、これらの中から選べばまず心配ありません。
これらのサイトをオススメするのは、本人認証＆年齢確認を厳密に行っているからです。また、上記の出会い系サイトのなかで最もオススメするのは、私も利用したPCMAXです！
PCMAXをオススメするのは、
■10年以上の実績がある老舗サイトで信頼性が高い
■400万人以上が利用する超大手サイトなのでソフレを見つけやすい
■充実の検索機能で理想のソフレが見つかる
■日記機能・つぶやき機能で男性の価値観を確認できる
などが主な理由です。
PCMAXでソフレを見つけよう
次に、PCMAXを利用したソフレの作り方をご紹介します。この手順に従って素敵なソフレを見つけてくださいね！
登録&年齢認証をしよう
まず、下記のリンクをタップして、PCMAXに登録してください。登録手続きは、画面に従って必要事項を入力するだけなので簡単です。途中でメール認証が必要ですから、WEBメールアドレスを事前に取得しておきましょう。
[登録無料]PCMAXの公式サイトはこちら
また、登録手続きの最後に年齢確認が必要です。免許証やパスポートなどの証明書を撮影してアップロードするだけで、10分程度で終了します。年齢認証が終わればPCMAXの機能を使えるようになります。
プロフィールを作成しよう
次に、自己ＰＲを作成し、プロフィール写真をアップロードしましょう。
●自己ＰＲ
自己ＰＲには、趣味、好きな食べ物・アーティストなど、あなたのことを詳しく書きましょう。「ソフレが欲しい」、「ソフレ募集」などと書く必要がありませんが、「セックスはしない」ことは明記すべきです。
ちなみに私は、『仲良くなったら食事・カラオケなどを一緒に楽しんで下さるお相手を探しています。ただ、身体の関係はお断ります。』と記載しました。
●プロフィール写真
プロフィール写真は必ず公開しましょう。顔がハッキリ写っていなくて、あなたの雰囲気が伝わる写真がベストです。私は上半身の後ろ姿の写真を公開しました。
日記・つぶやきを書こう
次に、日記・つぶやきを書きましょう。
日記・つぶやきは、あなたの雰囲気を男性に伝えるのに役立ちます。今日の晩御飯、買った服、訪れたレストラン、ペットのことなどを、写真付きで公開しましょう！
長い文章を作る必要はないので、頻繁に更新するのが大切です。ちなみに、「ソフレ募集」を日記・つぶやきでするのはオススメできません。
ソフレの見つけ方①～掲示板で募集～
ソフレを最も簡単に見つける方法は、掲示板で募集することです。掲示板では、［カテゴリ］、［タイトル］、［本文］を作成する必要があります。
●カテゴリ
［まずはメールから］、［同じ趣味の人募集］などが無難です。アダルトカテゴリを選択してはいけません。
●タイトル
タイトルは20文字の制限がありますから、『ゆっくり仲良くなって下さる方』と書いておけば良いでしょう。「ソフレ募集」と書けば話は早いですが、セックス目的の男性からのメッセージも増えますから注意が必要です。
●本文
本文には、以下の事項を書きましょう。
■探している男性の条件（年齢、平日昼間に時間がある等）
■会う前にゆっくりメッセージ交換したいこと
■身体の関係を求めないこと
本文でも「ソフレ募集」と明記する必要は特にありません。
ソフレの見つけ方②～キーワード検索～
また、ソフレは、キーワード検索で見つけることもできます。具体的には、キーワード“ソフレ”で検索すれば、ソフレ募集の掲示板がリスト表示されます。
あとは、検索結果のなかから近くに住んでいる男性を見つけて、プロフィールを確認してみましょう。
時間をかけて出会うのがポイント
出会い系サイトに登録している男性の多くは、セックス相手を探していて、添い寝だけで満足する男性は少数派です。セックス目的を隠して、あなたに会おうとする男性もいるでしょう。
そのため、掲示板に「ソフレ募集」と書き込むと、セックス目的の男性を引き寄せることになりかねません。また、「ソフレ募集」と掲示板に書き込んでいる男性のなかには、セックス目的の男性がいると思っておくべきです。
ちなみに私は、体験談でご紹介したように、「ソフレ募集」と書いたわけではなく、PCMAXを通じて仲良くなったＡ君と結果的にソフレになりました。手っ取り早い方法でソフレを見つけるのではなく、時間をかけて相手の価値観を見極めることが、素敵なソフレを見つけるコツです。
気になる男性を見つけたら
気になる男性を見つけたら、ソフレとして楽しく過ごせる相手かを見極める必要があります。先ほどご説明したように、セックス目的を隠した男性とベッドに入ると、添い寝だけで済まない可能性があります。
サイト上で男性の目的を見極めるのは簡単ではありませんが、いくつか方法をご紹介します。
日記にコメントを残そう
まず、頻繁に日記を更新している男性は、単なるセックス目的でなく、精神的な繋がりを求めている可能性が高いです。そこで、男性の日記にコメントを残すところからはじめてみましょう。
日記を通じたやり取りは、他の人にも読まれてしまいますが、男性も無料で利用できるのが特徴です。料金を気にせずに他愛もないやり取りをするには、日記のコメント欄が適しています。
同様に、あなたの日記にコメントを残してくれる男性も、単なるセックス目的でない可能性がありますから、お返事してみましょう。
メッセージ交換でお互いを知ろう
日記のコメント欄を通じて仲良くなったら、メッセージ機能を利用して二人だけで会話しましょう。誰もが読めるコメント欄と違って、メッセージではプライベートな話ができます。
そして、男性が信頼できると感じたら、
■一人暮らしは寂しい
■旦那さんが女扱いしてくれない
■ソフレが欲しい
などと告白してみましょう。
あなたの『会いたい』を待ってくれる人
実際に会うのは、あなたがその気になるまで待ってもらいましょう。2,3回のメッセージ交換で「会いたい」と言う男性は、セックス目的を疑うべきです。
ただ、男性はメッセージ交換にお金がかかりますので、途中からLINEなどでやり取りしても良いでしょう。
そして、あなたが「会ってみようかな」と思ったタイミングで、あなたから誘ってもよいし、誘ってほしいオーラを出せば良いのです。そこまで待ってくれる男性であれば、ある程度信頼しても良いかもしれません。
新鮮なドキドキを味わおう
最初のデートは、個室でないレストランでのランチがオススメです。少しお酒を飲むと会話がさらに盛り上がりますよ♪
ランチで意気投合したらカラオケかネットカフェに行きましょう。ここなら、手をつないだり、ハグをしたり、添い寝したり、軽いスキンシップを楽しめます。セックスを抜きにした新鮮なドキドキ感を味わえるはずです。
長く付き合うコツはギブ・アンド・テイク
一回限りの関係では、ソフレの良さを感じることはできません。デートの回数が増えるほど、二人で過ごす時間が楽しくなりますよ。そして、ソフレと長く付き合うコツは、“ギブ・アンド・テイク”です。
例えば、私の場合は相手が大学生だったので、
■ランチ代、カラオケ代の一部を負担する
■彼の部屋で食事を作ったり、家事を手伝う
■勉強や就職の悩みを聞く
など、私にできることを彼にしてあげました。
あなたの希望を一方的に押し付けるだけでは、ソフレとの関係が長続きしません。お互いに相手を気遣って対等な関係を築くことが、ソフレと長く＆楽しく過ごすコツなのです！
