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連続射精とは「1回のHで何度も射精すること」を言います。
連続射精のテクニックをマスターすれば「「抜かずの3発」や「ヌカロク」や「2回戦・3回戦」などHの幅が一気に広がります。
そのため、セフレがいる人や、風俗へ良く行く予定の人は、是非とも連続で射精をするスキルを得るようにした方が良いです。
しかし、連続射精と聞くと「連続で射精するなんてAV男優じゃないと出来ないだろ？」と感じてしまう男性が多いはず。
ただ連続射精は、精子の量を増やしたり、ムラムラモードを長期間持続させることで、誰でも可能となるので決して諦めてはいけません！
「連続で射精をして彼女を満足させたい！」「連続射精でオナニーやHを長時間楽しみたい！」という方の希望を叶える為に、今回は「連続射精のトレーニング方法」についてご紹介していきます。
連続射精の魅力
連続射精のAV作品は非常に人気がありますよね。
それほど、連続射精に魅力を感じている男性は多いということが分かります。
では、連続で射精することにはどのような魅力があるのかについてご紹介していきます。
1度のHで何度もイケるようになる
連続射精では射精の高揚感を何度も楽しめるので、1度のHで何度もイケるようになります。
そうなると、男性は長時間オナニー・フェラ・セックスなどを楽しむことができるので、女性のように何度もイクことができ、Hのクオリティを上げることができるのです。
女性をHで満足させることができる
女性は男性と違い1度のHで何度もイクことができます。
そのため、女性は「長い間、一緒にHのできる男性」を求めるようになるのです。
なので、連続で射精のできるテクニックを得ることで、女性から「この人とは体の相性が合う」と感じてもらえ、結果的に女性の好感度を上げることができるようになるのです。
Hに自信が付くようになる
連続で射精ができるようになると、女性から「あなたのセックスはとても気持ち良い！」と言われるようになります。
そうなると自分に「自信」がつき、Hに対して積極的になれます。
連続射精をするためのトレーニング方法
連続で射精をするためには、ある程度のトレーニングが必要となります。
「はあ？トレーニングとか面倒くさいよー！」と感じるかもしれませんが、AV男優も連続射精をするために日頃からトレーニングをしているので、連続で射精をしたいならトレーニングは必要不可欠なのです。
そこでここでは、連続で射精をするためのトレーニング方法についてご紹介していきます。
オナニーの際、肛門に力を入れながら射精する
連続射精をするには「精子を小出しする練習」をする必要があります。
精子の小出しは「射精をする前に肛門に力を入れること」で可能となるので、H中だけでなくオナニーの際も、発射前に肛門に力を入れながら射精するようにしてください。
AV男優もこのテクニックを使って連続射精をしているので、AV男優に近づくためにも、このトレーニングは日頃から行うようにしましょう。
ダンベル挙げとスクワットをする
連続射精を可能とするには「精子の量を増やす」のも大事です。
精子は男性ホルモンの1つである「テストステロン」を増やすことで作られるので、まずは「筋トレ」をしてテストステロンを増やしていきましょう。
筋トレの中でもオススメなのは「ダンベル挙げ」と「スクワット」です。
まずは、ダンベル挙げ。
男性は重たい物を持つと男性ホルモンが増えるようになるので、家にダンベルがある人は是非ともやってみてください。
続いてスクワット。
人は「大腿四頭筋」が鍛えられると男性ホルモンがたくさん増えます。
さらに、スクワットでは肛門の力も強くなり、勃起状態維持の時間も長くなるので、精力を上げるにはスクワットはかなりオススメのトレーニングなのです。
金冷法をする
楽に精子の量を増やしたり、性欲をアップしたい人は「金冷法」をするのが良いです。
金冷法ではまず、金玉を30度前後の水で冷やします。
その後、お湯で冷たくなった金玉を温めます。
これを繰り返すことで金玉の血行が良くなり、連続で射精ができる金玉が出来るようになるのです。
精子が増える食材をとる
精子を増やしたり、精子に影響を与えることのできる栄養素は以下のようにたくさんあります。
特に「アルギニン」と「亜鉛」は精子の量を増やすには持って来いの栄養素なので、しっかりと摂取してください。
・アルギニン：豆乳 きな粉 イワシ エビ 豚肉 鶏肉 レーズン
・亜鉛：カキ 小麦 牛 豚 かつお ウナギ
・たんぱく質：大豆 納豆 牛乳
・ムチレージ(ミューシレージ)（英:ｍucilage）：納豆 ヤマイモ サトイモ
・セレン：カツオ タラコ ズワイガニ
H前にオナ禁をする
連続射精をするには「興奮状態」を維持し続ける必要がありますので、H前には「オナ禁」をすることをオススメします。
精子は3日でパンパンになるので、Hの3日前からオナ禁をすると良い状態でHに挑めることができます。
男性の中には「1,2週間オナ禁をするぞ！」と意気込む人がいますが、あまり長くオナ禁をし過ぎると「夢精」で精子がたっぷり出てしまうので、長期間のオナ禁はあまりオススメできません。
精力剤を飲む
加齢などによって精力が落ちてしまった人は「精力剤」に頼るのも良いです。
精力剤の成分は、テストステロンのような性ホルモン生成剤以外にも、亜鉛・マカ・にんにく・マムシ・スッポンなど精力を増す成分が目白押し！
効果の方も「精力促進・増強」以外に「疲労回復」などの効果もあるので、どうしても体の調子が悪い場合は精力剤に頼ってみるのが良いです。
「精力剤は飲みにくそうで嫌！」という人も良くいらっしゃいますが、そこは大丈夫！
最近の精力剤は「清涼飲料水」「健康食品」「サプリメント」などたくさんのタイプがあるので、自分に合ったタイプのを選ぶことができます。
バイアグラなどの勃起薬を飲む
どうしても即効性が欲しい人は「バイアグラ」などの勃起薬を使うのが良いです。
バイアグラを摂取すると局部の血管を拡張し、海綿体に血液が多く行きわたるようになり「勃起力アップ」「勃起の持続力アップ」などの効果が得られます。
ただバイアグラでは副作用で「頭痛」がでることもあるので、そこは注意して摂取してください。
セックスでの連続射精の方法
オナニーで連続射精をするのも良いですが、どうせならばHで連続射精をしたいですよね？
Hでの連続射精の方法はとてもシンプルなので、ここで軽くご紹介していきます。
前戯を行う
Hでは必ず前戯をしましょう。
男性の中には「前戯とか時間の無駄」と感じている人がいますが、女性は前戯で相手との「愛」を確かめ合います。
なのでまずは「ハグ」「キス」「乳揉み」「フェラ」「クンニ」などの前戯をして、互いの下半身をぬれぬれにするようにしましょう。
セックスを始める
前戯が終えたらセックスへと移ります。
セックスでは「互いが好きな体位」をチョイスすることで、無駄なくセックスにいそしむことができます。
射精しそうになったら肛門を力に入れて小出しする
セックスで腰を振っていて射精感を得たら、肛門に力を入れます。
そうすることで、精子が小出しになって出てくれるので、充電期間を設けずとも再び腰を振り続けることができます。
セックス以外の連続射精
連続射精をする場面は、必ずしも女性にペニスを挿入して行うセックスであるとは限りません。
そのような、セックス以外で連続射精を行うシチュエーションについて紹介したいと思います。
フェラチオ
フェラチオでの連続射精は、男性は受け身ですからプレッシャーがかからずに気楽に行えます。
場面としては、一般のカップル以外ではファッションヘルスやソープランドの風俗で時間内であれば射精回数に制限がないので、連続射精はよく行われている行為であるといえます。
例えば60分で〇〇〇円と料金が決まっているとしたら、30分で射精をしてしまったとしても後のプレイを中断されることはありません。
ファッションヘルスであれば、フェラチオで何度か連続射精をする事になりますが、ソープの場合は1回目はフェラチオで射精、2回目は挿入で射精などバラエティーに富んだ連続射精をすることができます。
また、異常なほどにフェラチオや射精をさせる事に執着する女性も少なからず存在します。
そのような女性をフェラ友にすれば、連続射精の快楽をいとも簡単に味わうことができます。
手コキ
手コキでの連続射精も、フェラチオと同様に女性主導の状況なので、男性にとっては楽なパターンになります。
ファッションヘルスやソープランドでも手コキをしてもらう事が可能にはなりますが、どうせなら、手コキよりもフェラチオのほうが気持ちいいので、もったいないかなという気がします。
手コキ専門の手コキ風俗でも、時間内であれば一度射精したとしても続けて連続射精をすることが可能です。
もし、貴方がM男の場合、ドS女に強制的に何度も手コキで連続射精をさせられる場面を想像するだけで、うずうずした気分になるのではないでしょうか？
そのようなM男の方には、射精管理をしてくれるドS女のセフレを持つことをお勧めします。
セフレに興味を持った方は、セフレ探しに最適なサイトの項目でご説明させていただきます。
オナホ
オナホに場合の連続射精は、セックスやフェラチオ、手コキなどと違って相手がいません。
オナホを使ったオナニーで自分で連続射精をすることになります。
自分で連続射精をするのは、いつでもできることなので、特に制約などなく、好きな時に好きなだけする事ができますが、少々味気ない気分になりかもしれません。
連続射精をする女性は誰？
セックスは男性と女性のコミュニケーションツールでもあります。
そのため、相手との関係性をしっかりと把握し、相手に合ったHをしないと、ケンカの原因に発展しかねません。
Hをして女性と仲が悪くなったら元も子もないので、ここでは連続射精をする女性ごとの扱い方についてご紹介していきます。
彼女・妻
彼女や妻に連続射精をする際は、「ゴムあり」か「ゴムなし」かをしっかりと決めてからHに挑んだ方が良いです。
男性の中には連続射精をするためにバイアグラに頼る人がいますが、性欲がエグい状態でセックスに挑むと「ゴムとかいらねえ！中出ししてえ！」となってしまうことがあります。
ただいきなりの中出しは相手に嫌われる原因となるので、彼女や妻に連続射精をする際は「どんなに興奮をしてもゴムは外さないぞ！」という意気込みでHに挑んでください。
もちろん、相手が中出しオッケーを出したらゴムなしで連続射精をしても良いですが。
風俗嬢
風俗で連続射精をする際は、「ロングコース」を選びましょう。
特に風俗初心者の人は緊張により中々射精ができないので、お金をケチらないでロングコースを選ぶようにしてください。
あと、風俗嬢には事前に「連続射精したいですけど良いですか？」と言っておくのも良いです。
そうすることで、風俗嬢も前半から積極的に豪快なフェラや腰振りを施してくれて、射精をしまくることができます。
ナンパした女
ナンパした女に連続射精をする際は、相手のことを深く知ることから始めます。
相手の性癖や好きなプレイ内容を知らずにHをしてしまうと、女性は「なんかこの人とのHつまらない」となってしまうおそれがあります。
そうなると「セフレ化」もしにくくなるので、ナンパした女に連続射精をする際は「SかMか」「性感帯の場所」「好きなプレイ」「好きな体位」などを事前に聞いてからHに挑むようにしてください。
熟女
連続射精をするとなると、どうしても「中出し」をしたくなりますよね。
相手熟女が「私、アラフォーで妊娠しにくい体から中出しして良いよ」と言ってきたら、尚更「よっしゃあああ」となるはず。
ただ閉経をした女性でも中出しをすることによって「妊娠」をしてしまう可能性がでてくるので、もし熟女とコンドームなしで連続射精をする際は、妊娠のリスクもしっかりと意識して行うようにしてください。
処女
処女はHに関して初心者ですしピュアです。
そのため、性欲に負けて雑にHをしてしまうと、女性は嫌悪感を得てしまい楽しいセックスができなくなってしまいます。
なので、処女と連続射精をする際は、「自分のためじゃなくて相手のため」にするという事を念頭に置いて挑んだ方が良いです。
割り切り女子
割り切り女子は「援助交際」を目的とした割り切った女性のこと。
1回のHごとにお金が発生するのはウザいですが、中にはモデル級にカワイイ女性もいるので、セフレ化するためにも「お金を払っているから雑にやっていいぞ」とならずに丁寧に扱うようにしてください。
セフレ
セフレはHが上手ければ何でもありの痴女・ヤリマン・淫乱です。
なので、連続射精をしたいと告げてもすんなりとオッケーをくれます。
しかし、中途半端な連続射精を披露してしまうと、セフレは男性の可能性に限界を感じてしまい、自分の元から去っていってしまいます。
そうならないためにも、セフレに連続射精をする際は、しっかりと性欲を貯め、体力をつけてから挑むようにしてください。
セフレは1回1回のHが勝負なのですから。
セフレがいないという方はセフレ募集をしてみればいかがでしょうか。
セフレ探しに最適なサイトは次項で紹介しております。
セフレ探しに最適なサイト
セフレ探しの方法は「SNS」「街コン」「ナンパ」などたくさんありますが、中でも「出会い系サイト」は難易度・コスパともに申し分ないのでオススメします。
ただ闇雲に出会い系サイトに登録をしても意味がないので、ここではセフレ探しに打ってつけのオススメ出会い系サイトを5つご紹介していきます。
ワクワクメールの「ワクワクDB」という別サイトでは、ワクワクメールの女性ユーザーの情報が詳しく書かれているので、ワクワクメールを使う際はワクワクDBを兼用することを強くオススメします。
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ハッピーメールは登録者数を誇っていて、いかにこのサイトがたくさんのユーザーから愛されているかが分かります。
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コンテンツの方では、「誘い飯掲示板」を使うことでフットワークの軽いヤリマンと楽々と出会うことができるので、セフレ相手を探す際は「ごはんの力」を使って獲物を釣ってください。
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もちろん、これらの出会い系サイトは大手出会い系サイトなので、「サクラ」を雇って小銭を稼ぐようなセコいこともしてきません！
連続射精をする際の注意点
連続射精はたしかに気持ち良いです。
しかし、気分よく連続射精をするには、越えなくてはいけない壁がいくつかあります。
連続射精で恥をかかないためにも、ここでは連続射精をする際の注意点についてご紹介していきます。
1回の射精で満足しない
連続射精をする際は、「意識」の面で貪欲になる必要があります。
意識の面で貪欲になるとはどのような事かというと、1回の射精で満足しないということです。
男性は射精で満足をしてしまうと賢者モード（リラックスモード）に突入してしまい、その後の勃起力維持がムズかしくなってしまいます。
そうならない為にも、連続発射を実現したいのならば、H中に妄想をしまくったり、「あと3発は射精しなくちゃ」と目標を決めて、貪欲に腰を振り続けた方が良いです。
Hの前日・当日にオナニーをしない
女性とHをする前日や当日はオナニーをするのを控えましょう。
オナニーをしてしまうと、金玉の精子の量が減ってしまい、本番が連続で精子を発射するのが難しくなってしまいます。
連続射精では精子の数は超がつくほど重要なので、しっかりと精子の管理はするようにしましょう。
日頃から金玉を温め過ぎない
精巣は熱さに弱いので、精子を増やす際は金玉を熱さから逃がす必要があります。
なので、日頃からボクサーパンツやブリーフを履いている人は、風通し良いトランクスに履き替えた方が良いです。
ストレスを溜めない
ストレスは勃起持続の妨げになるので、ストレスが溜まりやすい人は、日頃から自分に合うリラックス方法を探しておいた方が良いです。
筋トレをサボらず体力を日頃からつける
1回の射精で得られる疲れは、100mを全力疾走した時のそれと同じという事をご存知でしょうか。
1回の射精でそんなに疲れるならば、連続射精だとさらに疲れることは目に見えています。
なので体力に自信がない人は、日頃からダンベルやスクワットなどの筋トレをして精子量を増やしつつ、体力をつけるようにしていきましょう。
体力作りは初めは確かにしんどいですし退屈ですが、慣れてくればそれが「日課」になるので、つらいのは初めのうちだけです。
まとめ
いかがだったでしょうか。
このように、連続射精はトレーニングさえすれば誰でもできるようになる「敷居の低いプレイ」となっています。
私も連続射精をするため、ダンベルやスクワットなどの筋力トレーニングをしたり、亜鉛やアルギニンを摂取するためにこれまで食べてこなかった魚類を食べるようになりました。
そのおかげで性欲が増したのはもちろん、筋肉アップ、体重減量などの「副産物」も手に入ったので大満足です。
現在も連続射精をしたくなったら、今回ご紹介した出会い系サイトを駆使し、やらしい地元のセフレを捕まえて射精を連続でしまくっているので、満足の行くセックスライフを送れています！
